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肝癌患者食谱 |
| (1)枸杞甲鱼：枸杞30克，甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可，枸杞与甲鱼汤均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。忌饮白酒、辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸、坚硬的食物及刺激性调味品。具有滋阴、清热、散结、凉血，提高机体免疫功能[阅读全文] |
日期：2007-04-01 13:13:42
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女人要美丽需付出的代价 |
| 据专业机构的研究显示，因化妆品使用不当引起的各类皮肤不良反应如接触性皮炎、光敏反应、色素沉着、痤疮、唇炎以及感染毛发和指甲病变等正呈上升趋势，这种因化妆品使用而引起的反应被称为化妆品病。 ◆ 香气袭人 化妆品中香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易[阅读全文] |
| 日期：2007-03-31 21:41:07
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10大健康减肥方法 |
| 想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样传说有效的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有魔力的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营[阅读全文] |
| 日期：2007-03-31 21:37:07
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初春食蜜清热保健 |
| 步入初春，人们常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，体质虚弱的人还可能感染病毒。 蜂蜜能润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒。不同花种的蜂蜜功能各不相同，如洋槐蜜重在养心补肾、护肤美容；党参蜜偏向补血健肾；枣花蜜养胃补虚、平衡阴阳；金银花蜜突出在清热方面；[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 10:15:21
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春天排毒不妨多吃一点菠菜 |
| 春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 10:04:22
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健康饮茶“十二忌” |
| 1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 10:00:21
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猪肉与四种食物搭配有毒 |
| 1、猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 09:58:39
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血脂高吃什么 |
| 如果你体重已经超标，特别是化验告诉你血脂的各项指标(血总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白)都远远超过了正常水平时，你一定十分着急，甚至可能因胖废食，吓得连饭和菜都不敢吃了。其实，只要你合理选择巧妙搭配，保证你会在大饱口福的同时达到减肥降脂的目的。 首选豆[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 09:50:43
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学学吃苦瓜 |
| 苦瓜又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝等。苦瓜含有蛋白质、糖类、钙、铁、磷及胡萝卜素、维生素B、维生素C等，其中铁和维生素C的含量很高；因含有糖苷，有特殊苦味，能促进食欲，帮助消化；有除邪热、解乏、清心明目、益气壮阳、养血滋肝、润脾补肾的作用。 １、如何挑选苦瓜：[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 09:49:53
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“少白头”应多吃含铜食物 |
| 医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，少白头等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。辽宁锦州医学院教授塞冬说，这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。 据了解，含铜多的食物主要有坚果类[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 09:48:59
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白领生活坏习惯的营养指南 |
| 都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小腰精；男士们喝酒抽烟、大快朵颐这一切种种不好的坏习惯，让这些时刻处于战斗状[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 09:47:43
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喝豆浆有讲究 |
| 豆浆是许多人喜欢的食物，不少人都将豆浆作为早餐，但是饮用豆浆一定要有所注意，否则很容易诱发疾病，那么，饮用豆浆要注意什么呢？ 1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿[阅读全文] |
| 日期：2007-03-30 09:36:32
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春食大蒜好处多 |
| 春天里，在人们享受融融暖意的同时，一些病菌也会卷土重来，在此建议您多吃点大蒜。 大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有明 显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的功效。 据研究，大蒜还具有一定的补脑作[阅读全文] |
| 日期：2007-03-29 23:41:36
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