美白祛斑的11个护理妙计

	网站地图		RSS订阅		广告服务
	高级搜索		收藏本站		友情连接

		当前位置：主页>艺苑品茶>时尚男女>文章内容

美白祛斑的11个护理妙计

来源：作者：佚名发布时间：2007-06-08

要美白就要先下“斑”——黑斑之时尚预防及治疗：

　　1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　3、营养补充，并健全肝脏功能。

　　4、多食用含钙较高之食物。

　　5、保持愉快之心情，解除疲劳。

　　6、充足的睡眠。

　　7、妊娠前后作适的保养及护理。

　　8、避免长时间曝晒在日光下。

　　9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

　　10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

　　11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

　　为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。别忘了，最好的保养之道在于“了解并做到”，你是否都具备了呢？

上一篇：办公室美眉的最佳保湿方法下一篇：你要走的，别再留恋

(阅读次数: 次)

书画艺术网免责声明：本网站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的，无任何商业目的。如本网站转载稿件涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函书画艺术网xxb86225#163.com联系，在此，我们首先向您表示诚挚的歉意，并将尽快予以改正。本网站上发表的内容只代表作者本人之观点，本网站只出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

[

收藏] [

推荐] [

评论(0条)] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]

相关文章

给熬夜白领MM晚餐建议	2008-01-01
必知的脸部5大保养戒条	2008-01-01
经典八招加速脂肪消耗	2008-01-01
饮茶的宜与忌31条	2008-01-01
十大美食的营养令你返老还童	2008-01-01
女人保年轻的16个饮食秘密	2008-01-01
健康睡眠八注意	2008-01-01
女人饮食四不	2008-01-01
男人饮食九要	2008-01-01
运动紧臀操美女三步翘臀	2007-06-13
怎样减腹部才能瘦下来	2007-06-13
吃出你的性感曲线	2007-06-13